300hr Εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα

300hr Εκπαίδευση δασκάλων Γιόγκα

• Module 1: Coach meditation 100 ώρες
• Module 2: Asana και παθήσεις 100 ώρες
• Module 3: Γιόγκα και Τέχνη (Λογοτεχνία, Εικαστικές Τέχνες, Σχεδιασμός Προγράμματος Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών Γιόγκα, Σχεδιασμός Retreat)

Η γιόγκα ως μια μεταμορφωτική πρακτική!

 

Αυτή η εκπαίδευση περιλαμβάνει ενότητες οι οποίες είναι καταρχήν μεταμορφωτικές σε προσωπικό επίπεδο και μετέπειτα ως δασκάλου γιόγκα!

Η πρώτη ενότητα αφορά το Meditation Coach! Διάρκεια: 100 ώρες (5 σκ). Μέσα από τον διαλογισμό και με έμπνευση από το coaching οδηγούμαστε σε ένα χάρτη του συναισθηματικού σώματος με σκοπό την αναγνώριση αυτού του πεδίου όπως και τεχνικές όπου θα μας βοηθήσουν σε διαφορετικές πτυχές της ζωής μας να παραμείνουμε στο κέντρο μας βάσει της προηγούμενης εργασίας την οποία θα έχουμε οι ίδιοι δημιουργήσει και θα μπορούμε να βασιζόμαστε στην συγκεκριμένη δημιουργία βάσει τεχνικής.

Μέσα στην ύλη συμπεριλαμβάνονται πολλά διαφορετικοί είδη διαλογισμών από την παραδοσιακή γιόγκα. Επίσης διαλογισμοί ως οδηγοί εμπνευσμένοι από το coaching.

Η μεγάλη ποικιλία των διαλογισμών μας βοηθά στο να επιλέξουμε από μια πληθώρα τεχνικών για τον εαυτό μας ή για τους μαθητές μας.

Την ενότητα αυτή θα μπορεί κάποιος να τη χρησιμοποιήσει για τον εαυτό του, για τα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα ή για την δημιουργία workshop, retreat και εκπαιδευτικών σχετικά με την συγκεκριμένη ενότητα.

Η δεύτερη ενότητα αφορά Asana και παθήσεις! Διάρκεια: 100 ώρες (5 σκ).

Σε αυτή την ενότητα θα κατανοήσουμε 30 παθήσεις και ποιες στάσεις γιόγκα είναι κατάλληλες όπως κατάθλιψη, καρκίνος, άγχος, σκολίωση κ.α. Επίσης μέσα στην ενότητα αυτή θα μάθουμε την χρήση βοηθημάτων (τουβλάκια, ζώνες, κουβέρτες, καρέκλα) και πως να τα εντάξουμε σε ένα μάθημα γιόγκα.

Γιόγκα στην Τρίτη ηλικία, σχεδιασμός μαθημάτων για την ευαίσθητη αυτή ηλικία.  

Στην Τρίτη ενότητα θα διδαχθούμε: 1)  Yoga και Τέχνη (Λογοτεχνία, Εικαστικές Τέχνες, Σχεδιασμός Προγράμματος Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών Γιόγκα, Σχεδιασμός Retreat) 2) Σχεδιασμός εκπαιδευτικών προγραμμάτων δασκάλων Yoga και σχεδιασμός retreat. Διάρκεια: 100 ώρες (5σκ)

Διάρκεια: 100 ώρες (5 Σαββατοκύριακα)

Τέσσερα από τα Σαββατοκύριακα θα επικεντρωθούν στη Γιόγκα σε συνδυασμό με την τέχνη, διερευνώντας πώς η γραφή και οι εικαστικές τέχνες μπορούν να υποστηρίξουν την ευεξία. Θα συζητηθούν διάφορες τεχνικές και προσεγγίσεις σε αυτή την ενότητα.
Το τελευταίο Σαββατοκύριακο θα είναι αφιερωμένο σε όσους ενδιαφέρονται να σχεδιάσουν εκπαιδευτικά προγράμματα και retreats, με έμφαση στις λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά.

 

• 08-09 Νοεμβρίου 2025
• 06-07 Δεκεμβρίου 2025
• 10-11 & 31 Ιανουαρίου 2026
• 01 & 07-08 Φεβρουαρίου 2026

• Οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν.

• Οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν.